Para manter o corpão, a ex-BBB Priscila Pires faz dieta à base de proteínas
Agora é oficial. A vice-campeã do Big Brother Brasil 9, Priscila Pires, aceitou o convite da Playboy para estampar a edição de aniversário da revista, como confirma sua assessoria nesta segunda-feira, 18. Para ficar bem na foto, a jornalista adotou uma dieta à base de proteínas e fez, recentemente, uma lipoescultura para retirada de quatro quilos de gordura.
Quer saber qual é o cardápio de Pri para manter o corpão? Ela revelou com exclusividade ao TE CONTEI. Leia e inspire-se!
Qual o seu truque para começar bem o dia?
Bom humor e um forte "bom dia".
Qual é o segredo da boa forma?
Boa alimentação e exercícios aeróbicos.
Você engordou quantos quilos na casa do Big Brother Brasil?
Não sei, mas tenho certeza de que já emagreci o que ganhei na casa.
Quantos quilos de gordura foram retirados com a lipoescultura? De que regiões?
Quatro quilos, retirados dos braços, cintura e joelho.
Quais são suas medidas agora?
Ainda não tenho minhas novas medidas, porque só estarei recuperada da lipo em cerca de 15 dias.
Altura - 1.60mPeso
59 kgBusto
74 cmQuadris
102 cm
Cintura - Só saberei quando estiver recuperada da lipo.
Você está fazendo algum tipo diferente de dieta para se preparar para a "Playboy"?
Sim, estou comendo muita salada e proteína, e evitando carboidratos. Me sinto bem com esta dieta.
Qual é o seu cardápio no almoço, no jantar e no café da manhã?
Procuro tomar um café da manhã reforçado para aguentar a correria diária. No almoço, uma saladinha com grelhado sempre cai bem, mas dificilmente janto. Costumo fazer um lanchinho, com peito de peru e sem frituras, no meio da tarde e à noite.
O que não pode faltar na sua geladeira?
Sucos e frutas.
Que exercícios você costumava fazer antes de entrar na casa?
Musculação. Trabalhava muito a perna e o bumbum. Também treinava muay thai.
Quais os benefícios esses exercícios trazem para o seu corpo?
Acentuam as curvas e dão mais definição para os meus músculos.
Depois que saiu da casa do BBB, sua rotina de exercícios mudou?
Não voltei a malhar porque ainda não tive tempo. Mas estou pensando em voltar em breve.
Quais os cuidados que você toma com a pele?
Ultimamente, não tenho dado muita atenção à pele. Estou precisando mesmo retomar os cuidados.
E com os cabelos?
Eu uso tonalizante preto, por isso redobro a atenção com os fios. Faço hidratação a cada 15 dias.
Fonte: Te Contei
